О вреде курения

 На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с боль­шими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни счи­тают его болезнью, другие — вредной привычкой, третьи — маленькой сла­бостью.

Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что вы­куренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бо­роться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.

Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение — это не игруш­ка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак — один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он пора­жает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Куря­щий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем неку­рящий.

В каждой сигарете содержится огромное количество различных вред­ных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или уси­ливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, кото­рыми страдают курящие люди. Материал с сайта //iEssay.ru

Для курения нельзя найти никаких оправдательных причин. Здоровый человек рискует сделать его своей пагубной привычкой. Бросайте курить! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но вы должны постараться пре­одолеть и это препятствие, как бы трудно это не было.

Я надеюсь, что мои слова будут не последней, но все же каплей в борьбе с курением.